拒絕「三高」 作息正常、適當補充營養 更新日期:2009/06/27 00:46 現代人吃的好,生活作息又不正常,也讓「三高」成為健康的殺手! 所謂「三高」,就是俗稱高血脂、高血糖、高血壓,每一樣都會直接間接造成身體的傷害,所以健康研究單位呼籲民眾,要定期檢查、適度運動、心情放鬆不動怒。 另外,注意飲食,尤其均衡飲食之外,也可以配合食用營養補充品,讓健康加分!