拒絕「三高」　作息正常、適當補充營養 更新日期:2009/06/27 00:46 現代人吃的好，生活作息又不正常，也讓「三高」成為健康的殺手！ 所謂「三高」，就是俗稱高血脂、高血糖、高血壓，每一樣都會直接間接造成身體的傷害，所以健康研究單位呼籲民眾，要定期檢查、適度運動、心情放鬆不動怒。 另外，注意飲食，尤其均衡飲食之外，也可以配合食用營養補充品，讓健康加分！